Lauschst du auch manchmal deinen Gedanken? Und wenn ja, was erzählen sie dir Heute (über dich)?
Bist du dir bewusst, wie die Gedanken deine Realität formen? Lange habe ich diese Tatsache als unwichtig abgetan. Auch wenn schon oft gehört und mental verstanden. Aber irgendwann hat es klick gemacht. Das Verständnis dafür ist eine Ebene tiefer gesackt und jetzt kann ich es nicht mehr leugnen. Ich fühle es jetzt, wie ich es in der Hand bzw. im Kopf habe.
Mir entspricht die Sichtweise, dass die Gedanken oft das Produkt unseres Unterbewusstseins sind und wir sie nur bedingt beeinflussen können. Aber ich denke, dass wir sie reinigen können. Wenn also aus dem Unterbewusstsein (aufgrund von Prägungen, Traumata) destruktive Gedanken auftauchen (es können ja auch schöne Dinge aufplopen, diese dürfen gerne bleiben uns sich vermehren!) dann halte ich mich dazu an (sofern ich es bewusst registriere), da zu sein mit den Gefühlen und Emotionen, die durch die Gedankengeschichte erzählt wird ausgelöst werden. Wenn ich immer wieder damit BIN, was da kommt, dann verliert es irgendwann an Ladung.
Werde dir gewahr, was du dir heute über dich selbst erzählst und schau mal, ob dir diese Geschichte behagt?
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